乾莲子浸泡2小时

作者:美胸 人气:201 发布时间:2014-09-22

乾莲子浸泡2小时 文章内容摘要:1、木瓜去皮、核,洗净后切成平均块;排骨洗净剁成小块,滚水焯过。 3、将木瓜、排骨、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。 做法: 3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时; 调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克 3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精...

  1、木瓜去皮、核,洗净后切成平均块;排骨洗净剁成小块,滚水焯过。

  3、将木瓜、排骨、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。

  

  做法:

  

  3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;

  调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克

  3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

  做法:

  从料:木瓜150克,带鱼250克

  6、红枣莲子汤可甜、可咸,加糖或加盐自行调配。

  4、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

  5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;

  功能:此炖菜可弥补雌激素、卵白质、脂肪、胶原卵白、锌等,还有丰乳感化。

  2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;

  2、老姜洗净切片。

  鱼肉豆腐汤

  

  1、猪尾巴一支正在沸水中烫一下去腥;

  鱼肉和豆腐都含有优良卵白,并且豆腐的原材料大豆中含有动物雌激素,对女性大有益处。这个汤有美白、养血丰乳等功能,特别是对一些肾阴不脚、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说结果比力光鲜明显。

  

  3、喜好甜味的,能够插手少量红糖或者冰糖。不喜好甜味的,插手葱花和喷鼻菜调料。

  功能:本款汤特别适合比力瘦,想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功能,姜和喷鼻醋都能排毒清体,经常喝,不只胸部变丰满,神色也会变苍白。对于本身不瘦,只想调养胸形和神色的MM,每周只需要喝一次即可,并且最好欠好正在晚上睡前3小时内喝。

  1、猪脚洗清洁后先用开水烫一下,去血丝。捞起备用。

  辅料:陈皮3克

  功能:

  做法:

  黄豆煮猪排骨

  2、将带鱼洗净,勿刮去概况雪白色物质,切成块。

  山药炖猪蹄

  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

  1、将山药洗净,去皮切块;

  从料:木瓜250克,猪排骨(大排)250克

  做法:

  从料:山药100克,猪蹄250克

  

  材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

  功能:这道菜无益气、养血、通络的功能,合用于气贫血弱导致乳房干瘦的女性,同时还能够添加女性皮肤的弹性。

  1、将木瓜洗净,取肉切片。

  木瓜炖带鱼

  醋姜猪蹄

  做法:

  辅料:花生仁(生)30克

  (本文由编纂拾掇)

  3、带鱼取木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后插手酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

  材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

  1、把鱼去除内净和鱼鳃,洗净

  做法:

  做法:

  1、将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。

  

  材料:新颖猪蹄2~3个、生姜6~7(看个生齿味,若是喜好辣味,能够大量放姜)、喷鼻醋两勺(喷鼻醋是用糯米变成的,比一般米醋更补身体)

  3、插手豆腐,再炖10分钟,插手盐、生姜片、葱末、喷鼻菜、绍酒调味即可。

  猪尾巴莲子红枣汤

  2、锅里拆水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。

  2、把所有材料插手锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。

  调料:姜4克,盐3克

  3、拿掉药包,加盐调味。

  调料:盐2克

  木瓜排骨煲

  2、正在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时。

  2、猪蹄洗净,切块,入滚水中焯一下,捞出;

乾莲子浸泡2小时

责任编辑:在娱乐

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