吃西红柿可以防晒吗?

作者:晒黑美白 人气:0 发布时间:2010-11-09

吃西红柿可以防晒吗? 文章内容摘要:吃西红柿可以防晒吗?吃西红柿有防晒的能力,但是出门前也必须要涂抹防晒霜才行。多吃西红柿是有防晒作用的,因为西红柿富含番茄红素和维生素C...

  Q:吃西红柿可以防晒吗?

  吃西红柿有防晒的能力,但是出门前也必须要涂抹防晒霜才行。

  多吃西红柿是有防晒作用的,因为西红柿富含番茄红素和维生素C,维生素C能中断黑色素生成的过程,可阻止已生成的多巴胺进一步氧化而被还原为多巴,并能干扰黑色素的生物合成,降低被晒黑的可能,所以如果不想被晒黑,是可以多吃西红柿的。

  还有,西红柿除了能增强皮肤防晒能力外,还能够降低胆固醇和预防一些癌症,还能增强皮肤防晒能力,并有助于保持肌肤年轻。

  德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些西红柿可以起到防晒作用。两国的科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

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